counter create hit

مطالب مرتبط:
نکاتی مهم در رابطه با تغذیه در سنین مدرسه

نکاتی مهم در رابطه با تغذیه در سنین مدرسه

نکاتی مهم در رابطه با تغذیه در سنین مدرسه & سایت سلامتبخش مقالات پزشکی و بهداشتی میهن مگ: نکاتی مهم در ...

مجوز روحانی برای تبلیغ فواید فرآورده ها تراریخته/ تذکر لاریجانی در مورد ابلاغیه دولت به ظریف

مجوز روحانی برای تبلیغ فواید فرآورده ها تراریخته/ تذکر لاریجانی در مورد ابلاغیه دولت به ظریف

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه اقتصادی خبرگزاری دانشجو؛ خبر ها مخصوص روزنامه خراسان به توصیف زیر هست:  طبق پیشنهاد مشترک وزارتخانه‌های جهادکشاورزی، بهداشت و علوم و نیز سازمان محیط زیست که طی روز‌های موخر مورد تایید حجت الاسل ...

هورمون درمانی موجب تسکین افسردگی ناشی از یائسگی می شود

هورمون درمانی موجب تسکین افسردگی ناشی از یائسگی می شود

تحقیق جدید نشان می دهد یک سال هورمون درمانی ریسک علائم افسردگی را در زنان در اوایل سن یائسگی کاهش می دهد. به گزارش مهر، سوزان گیردلر، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کارولینای شمالی، در این باره می گوید: «۳۲ درصد زنانی که به طورتصادفی به گروه ...

داروی مسکنی که مردان را نابارور می کند!

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، متخصص ها دانمارکی گفتند: نگرانی کلیدی درباره قدرت باروری مردانی هست که از این داوری مسکن برای طولانی مدت استفاده کرده‌اند. در حالیکه در پژوهش ها ...

همه چیز در مورد داروی آزیترومایسین

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، از داروی آزیترومایسین در مورد ها زیر نباید استفاده نمود و یا باید بر طبق تجویز و نظر پزشک متخصص باشد :     در حالتی که مریضی کبدی دارید     در صورت مبتلا شدن به مریضی کلیوی   ...

باقلا قاتق، غذای خوشمزه شمالی

باقلا قاتق، غذای خوشمزه شمالی

در زیادتر غذاهای شمالی سیر، سبزیجات، تخم مرغ، گردو و رب انار وجود دارند.  مواد لازم •    ۲۵۰ گرم لوبیای ویژه باقلاقاتق•    ۲۰۰ گرم كره•    یك بوته سیر•    ۴-۳ عدد تخم مرغ•    نصف پیمانه شوید خشك (یا ۱۰۰ گرم شوید تازه) ...

دلیل اعتراض نماینده رامهرمز به وزیر بهداشت در صحن مجلس

وی گفت: در کمال خوشبختی سوء تفاهم پیش آمده رفع گردید و سریعا بعد از اتمام سئوال نماینده مشهد و کلات، نشستی با حضور وزیر بهداشت، بعضی از اعضای کمیسیون بهداشت و نماینده رامهرمز، برگزار و مشکلات مطرح گردید. امینی فرد تأکید کرد: دکتر هاشمی به سبب حضو ...

سایه بیم از سگ های ولگرد بر سر مردم درگز

سایه بیم از سگ های ولگرد بر سر مردم درگز

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از درگز خبر؛ امروزه در حالی که وجود سگ‌های ولگرد در معابر عمومی و داخل شهر علت رعب و وحشت کودکان یا سایر اشخاص می‌شود جامعه ما با معضلی مشابه سگ گردانی در معابر و نگه‌داری حیوانات ...

فواید گذاشتن یک حبه سیر زیر بالش

فواید گذاشتن یک حبه سیر زیر بالش

گذاشتن یک حبه سیر زیر بالش، یک روش قدیمی و ساده برای داشتن خوابی عمیق و باکیفیت است. این شیوه بخصوص برای افرادی که از بیخوابی و بد خوابی رنج می برند فوق العاده است. به گزارش تبیان، سیر یک ماده غذایی قدیمی و آبا و اجدادی است که به عنوان چاشنی در ت ...

آیا تیروئیدتان درست کار می کند؟

آیا تیروئیدتان درست کار می کند؟

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ ؛ نکته با اهمیت این هست برجستگی‌ها و تورم‌های جلو و پایین گردن ذی ربط به تیروئید می باشند و برجستگی‌های زیر فک و بالای گردن طبق معمول به غده‌های لنفی ذی ربط می‌شوند. ...

مشکلات طرح ترافیک جدید برای بیماران دیالیزی

داریوش آرمان در گفتگو با خبرنگار مهر، به تصمیم شهرداری تهران برای اجرای طرح ترافیک جدید اشاره کرد و گفت: با توجه به اینکه در تهران چند هزار بیمار دیالیزی و پیوند کلیه وجود دارد که می بایست حداقل سه مرتبه در ...

دانش آموز مریض گیلانی به حرم مطهر رضوی مشرف گردید+فیلم

دانش آموز مریض گیلانی به حرم مطهر رضوی مشرف گردید+فیلم

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرگزاری تسنیم از رشت، ، امیر عباس دلیر کودک گیلانی که از مریضی بدخیم خونی رنج می‌برد به‌همت فرماندهی انتظامی استان گیلان و پلیس راهور به دومین آرزویش رسید و با خانواده‌اش به زیارت امام رضا (ع) مشرف گردید.   رئیس پلیس را ...

افزایش پرداختی از جیب مریض ها در اثر تقاضاهای القایی

محمد رضا دری، دبیر انجمن داروسازان تهران در گفت‌وگو با خبرگزاری بین‌المللی قرآن (ایکنا)، ، با اشاره به وجود تقاضا‌های القایی در میان حوزه دارویی این امر را متاثر از عدم تخمین استفاده منطقی دوا و تولید آن دانست علاوه بر این وجود رانت بین پزشک، تولید کنن ...

به رشد قد کودکتان توجه کنید/ فرزندتان را در فعالیت های گروهی شرکت دهید

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه بهداشت و معالجه خبرگزاری فارس، کورش صمدپور، متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: منحنی رشد که در حقیقت شناسنامه تندرستی کودک هست به والدین مساعدت می کند تا طبق آن تغذیه ...

استفاده از توالی یابی ژنومیک برای ارزیابی تحولات ژنتیکی مریضی زا

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار راهنمای سفر من، دکتر حسین نجم آبادی در مراسم بازنمایی پروژه ایرانوم در دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی اضافه کرد: مرکز توالی یابی ژنوم ایرانیان «ایرانوم» با همکاری معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری و وزارت بهداشت در سال ...

تحویل کلید منزل هدیه شده به “صبا” ۷ساله مریض تنفسی در رامیان+ عکس ها

تحویل کلید منزل هدیه شده به “صبا” ۷ساله مریض تنفسی در رامیان+ عکس ها

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا  به نقل از  گل رامیان، مدتی قبل بعد از درج مطلبی در کانال تلگرامی خیریه همدلی توران فارس در مورد مریضی صبای ۷ ساله از روستای توران فارس که ...

کدام استانها درگیر ویروس آنفلوآنزای پرندگان هستند؟

کدام استانها درگیر ویروس آنفلوآنزای پرندگان هستند؟

رییس مرکز ویروس شناسی دامپزشکی دانشگاه آدلاید استرالیا گفت: همت زاده ادامه داد: کشور در معرض پرندگان مهاجر اروپایی، آسیایی و شمال آسیا به جنوب آسیا است و در حال حاضر محیط زیست شمال و غرب ایران و اصفهان، درگیر این ویروس و استان‌های خوزستان و فارس نیز ...

چه به غذا خوردن این دوز در ما زودتر خوب است ؟

چه بخوریم که زخم هایمان زودتر خوب شود؟

به گزارش یک راهنمای سفر قرض گرفته شده از مجموعه ای از فهرست باشگاه خبرنگاران جوان و, شما می دانید, با در نظر گرفتن نکات رژیم غذایی در کنار استفاده از اصول بهداشت برای رسیدن به هر میزان از زخم و کمک به با چای ؟ بیشتر شرم به بدن اشخاص سالم ایجاد شود. در مورد پاک و دور از آلودگی نگه داشته است. این تندتر بازیابی. اما زخمی در بدن یک فرد دیابتی یا یک فرد با مشکلات لخته شدن خون و یا افرادی که دچار زخم بستر ، ایجاد. جدی تر شد و اغلب به درمان کامل نیاز به مراقبت های پزشکی. به دلیل عمل جراحی از بدن این اشخاص به شرایط فیزیکی اثرات این بیماری شاید هفته ها یا ماه نابود کردن کل بهبود بخشد. در نتیجه به دلیل اینکه بدن برای درمان این زخم ها نیاز به انرژی و ویتامین ها و مواد معدنی و پروتئین بیشتر است. انتخاب رژیم غذایی مناسب سرشار از مواد مغذی ذکر شده در بازیابی مهم نیست که چقدر زیبا هستند بسیار موثر است. پنج دستورالعمل های غذایی برای این منظور می توان آن را: استفاده از کالری مناسب پنج دستورالعمل های غذایی برای این منظور شما می توانید: اول، استفاده میزان کالری مناسب از یک رژیم غذایی مغذی هست. این مقدار کالری باید از طریق رژیم غذایی دربردارنده مقدار کافی پروتئین، میوه، سبزیجات، لبنیات و غلات موجود در وعده های غذایی کلیدی یا میان وعده ها تامین گردد تا بتواند انرژی لازم جهت ترمیم و بهبود نواحی لطمه دیده و زخمها را مهیا کند. بیشتربخوانید :  اثر شگفت‌انگیز عسل در بهبود زخمهای بدخیم استفاده پروتئین کافی استفاده مقدار کافی پروتئین عامل با اهمیت دیگری در راستای بهبود زخمهاست. اهتمام کنید هر وعده غذایی کلیدی شما در طی روز در بر دارنده ۲۰ تا ۳۰ گرم پروتئین، و هر میان وعده در بر دارنده ۱۰ تا ۱۵ گرم پروتئین باشد. یک قطعه مرغ آب پز شده، گوشت قرمز و یا یک تکه ماهی به وزن تقریبی ۹۰ تا ۱۰۰ گرم، دارای ۲۵ تا ۳۰ گرم پروتئین هست که میزان پروتئین لازم در هر وعده غذایی را تامین خواهد کرد. یک عدد تخم مرغ، یک قاشق غذاخوری کره بادام زمینی و حدود ۳۰ گرم پنیر، هر کدام دارای ۶ تا ۷ گرم پروتئین می باشند و یک فنجان شیر یا ماست کم چرب نیز در بر دارنده ۸ گرم پروتئین هست که استفاده این مواد نیز به عنوان میان وعده پروتئین لازم برای بدن را فراهم خواهند کرد. .ue2069485fdf0a058c95aaaf6cbf2e013 { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:#FFFFFF; border:0!important; border-left:4px solid #3498DB!important; text-decoration:none; } .ue2069485fdf0a058c95aaaf6cbf2e013:active, .ue2069485fdf0a058c95aaaf6cbf2e013:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .ue2069485fdf0a058c95aaaf6cbf2e013 { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .ue2069485fdf0a058c95aaaf6cbf2e013 .ctaText { font-weight:bold; color:inherit; text-decoration:none; font-size: 16px; } .ue2069485fdf0a058c95aaaf6cbf2e013 .postTitle { color:#16A085; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .ue2069485fdf0a058c95aaaf6cbf2e013:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } این مطلبو از دست ندید!  ۱۶ خاصیت تاثیر گذار بامیه برای دیابتی ها استفاده آب کافی با نوشیدن مقدار کافی آب و نوشیدنی های بدون قند و طبیعی مثل چای، قهوه، آب میوه و شیر بدن خود را آب رسانی کنید. این کار از خشکی پوست جلوگیری کرده و به التیام تندتر زخمها مساعدت می کند. استفاده ویتامین لازم بعضی از زخمها محتمل هست برای بهبودی احتیاج بیشتری به بعضی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی دارا باشند. در این صورت باید بعد از مراجعه به پزشک و یک متخصص تغذیه از میزان ویتامین و مواد معدنی لازم جهت بهبود کامل زخم، آگاهی یافته و بر طبق تجویز آنان از مکملهای مناسب در کنار رژیم غذایی استفاده کنید. – – برای اشخاص دیابتیک، که به دلیل عدم کنترل مریضی دچار زخم دیابت- که طبق معمول در پاها ایجاد می گردد و هفته ها و یا ماهها بهبودی آنان طول می کشد- شده اند کنترل سطح قند خون یکی از خوب ترین راه های جلوگیری و معالجه این زخمهاست. مرجع: تندرستی آنلاین